Oad on suurepärane taimse valgu allikas, annavad organismile hea portsjoni kiudaineid ja neil on vähivastased omadused.
Oad ja oad sisaldavad mõningaid fütokemikaale, mis ennetavad rakkude geneetilisi kahjustusi või aeglustavad seda protsessi oluliselt.
Oad koos ubadega võivad kaitsta paljude vähivormide eest, kuid kõige paremini kaitsevad need eesnäärmevähi eest, lisaks vähendavad need seedetrakti vähi tekke riski.
About the Author
