Stressivastase vanni jaoks sobib ideaalselt segu, mis koosneb 5 supilusikatäiest kuivatatud lavendlist ja 1/2 teelusikatäiest kuivatatud salveilehtedest.
Vala ürtidele klaas keeva vett ja kuumuta aurusaunas 15 minutit. Lase kaks tundi tõmmata, kurna läbi sõela ja lisa seejärel 5-6 tilka sidruniõli.
Kui vann on täis, vala leotis vette ja lisa 3-4 supilusikatäit meresoola. Kui nahk on kuiv, võid vanni valada 1 liitri piima. Võid panna ka 100 g kaerahelbeid väikesesse marlikotti ja lasta vanni.
Lõdvestu ja leba vannis 20 minutit.
About the Author
